Ganzheitliche Ernährungsberatung
Das IKP-Modell
Im Bestreben, den Menschen in seiner Ganzheit wahrzunehmen, hat Frau Dr. Yvonne Maurer – Ärztin, Psychiaterin und Gründerin des Instituts für Körperzentrierte Psychotherapie IKP – das Anthropologische Würfelmodell mit seinen 6 Lebensdimensionen entwickelt.
Demnach kann Gesundheit erhalten bleiben und entstehen, wenn innerhalb der 6 Lebensdimensionen eine ausgeglichene Beziehung besteht.
Der Ansatz der Körperzentrierten Psychologischen Beratung verfolgt eine ganzheitliche und individuelle Betrachtung jedes einzelnen Menschen unter Einbezug der 6 Lebensdimensionen.
Bezogen auf die Ernährungsberatung wird daher nicht allein das Ernährungsverhalten analysiert, sondern es werden alle 6 Lebensdimensionen mit einbezogen. Das macht Sinn, denn unser Essverhalten wird neben dem Hunger- und Sättigungsgefühl auch beeinflusst von Normen, Gewohnheiten, Geschmackspräferenzen und Erziehung.
Zusätzlich kann unser Ernährungsverhalten durch psychische Befindlichkeiten, hormonelle Ungleichgewichte sowie soziale und/oder berufliche Situationen beeinflusst werden.
Der ganzheitliche Ansatz nach IKP erweist sich als besonders wirksam und führt zu innerer Kraft, Energie und Ausgeglichenheit.
